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美容开胃 猪脚姜

美白 产妇 粤菜 猪脚 猪蹄

美容开胃 猪脚姜的做法

猪脚姜的材料
猪蹄一个
生姜250g
鸡蛋九个
甜醋适量

猪脚姜的做法图片步骤

1.姜去皮后切片

猪脚姜的做法第1步图片

2.猪脚洗净、切块,飞水后用冷水冲洗血沫

猪脚姜的做法第2步图片

3.在炒锅里将姜片煎干水分

猪脚姜的做法第3步图片

4.将猪脚放入炒锅里煎干水分

猪脚姜的做法第4步图片

5.瓦煲里晾干水分

猪脚姜的做法第5步图片

6.瓦煲里倒入添丁甜醋

猪脚姜的做法第6步图片

7.放入煎干水分的猪脚和姜片

猪脚姜的做法第7步图片

8.用小火煮沸后,再煮10分钟关火,焖一个晚上,第二天放入煮熟的鸡蛋,用小火煮沸后盖上盖焖,如果多煮几天的话,鸡蛋不用去壳,留鸡蛋壳能补钙

猪脚姜的做法第8步图片

9.图片的色泽是煲了一天的猪脚姜

猪脚姜的做法第9步图片

10.这副图片是猪脚姜放了三天后的成品,可以看到猪脚姜非常入味,广东的产妇吃的猪脚姜都是提前一个月煲制的,很滋补。

猪脚姜的做法第10步图片

心下厨温馨提示:

猪蹄的功效与作用:猪蹄具有三种功效:1.美容抗衰老2.促进生长3.改善冠心病,猪蹄含丰富的胶原蛋白,防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性。

适宜人群:猪蹄:一般人群均可食用,更宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶等人食用。

禁忌人群:猪蹄:患有肝炎、胆囊炎、胆结石和动脉硬化等均应慎食。

猪蹄里含丰富的胶原蛋白,是美容的上品,想美白的朋友可经常食用。

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