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油桃奶昔

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油桃奶昔的做法

油桃奶昔的材料
油桃4个
牛奶适量

油桃奶昔的做法图片步骤

1.材料

油桃奶昔的做法第1步图片

2.油桃洗净

油桃奶昔的做法第2步图片

3.用刀在桃子上划一圈

油桃奶昔的做法第3步图片

4.从桃蒂用力掰开

油桃奶昔的做法第4步图片

5.把核去掉

油桃奶昔的做法第5步图片

6.切成小块放进搅拌杯里

油桃奶昔的做法第6步图片

7.加适量牛奶

油桃奶昔的做法第7步图片

8.连接电源搅拌1分钟后倒进杯子里

油桃奶昔的做法第8步图片

9.完成这气温是越来越高了,就喜欢上了各式各样的饮品~

油桃奶昔的做法第9步图片

心下厨温馨提示:

这气温是越来越高了,就喜欢上了各式各样的饮品~做完家务喝上一杯真是舒服~油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好

喜欢比较甜的亲可以适当加些白糖或者蜂蜜~

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