1.大枣用清水冲洗干净,备用
2.将大枣去核,切成丁
3.生姜洗净,去皮,切末
4.把切碎的大枣和姜放进锅内
5.加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮
6.煮开后,把冰糖放进去
7.继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可
8.冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可
心下厨温馨提示:
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适合心血管疾病、癌症患者
肝炎患者忌食
内热者忌食