大米绿豆苹果粥

大米绿豆苹果粥的做法图片步骤

1.苹果去皮洗干净

2.把苹果切碎

3.准备好大米

4.锅内盛好水加热

5.把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟

6.把大米倒在锅里小火煮15分钟

7.煮至苹果孰饭粘糊就可以啦

8.盛在碗里苹果中含有丰富的锌，可以增强记忆力，因此苹果又有“记忆之果”的美誉，婴幼儿多吃可以增强记忆力。不错呀！后放大米，再煮。