冰糖燕窝的做法[图片步骤]_如何做,冰糖燕窝怎么做好吃_冰糖燕窝的家常做法

冰糖燕窝的做法

冰糖燕窝的做法图片步骤

1.食材：买来西亚沙捞越天然岩洞的洞燕。

冰糖燕窝的做法第1步图片

2.用清水浸泡沙捞越天然岩洞的洞燕3小时。

冰糖燕窝的做法第2步图片

3.然后放入电炖锅中，注入适量的清水。

冰糖燕窝的做法第3步图片

4.通电，炖4小时，放入适量的冰糖。

冰糖燕窝的做法第4步图片

5.冰糖溶化后即可断电。

冰糖燕窝的做法第5步图片

6.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻……

冰糖燕窝的做法第6步图片

心下厨温馨提示：

由于燕窝性平中和，因此食用并无禁忌；

但燕窝的营养功效是慢慢渗透并作用于人体的，食用燕窝也是讲究用量和周期的，既不可一日暴食，更不可隔三差五，贵在长期坚持。经常食用燕窝用于保养的人士，精神状态极好，让人难猜其真实年龄。