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炸南瓜花

南瓜花 家常菜

炸南瓜花的做法

炸南瓜花的材料
南瓜9朵
适量
适量
面粉适量
玉米淀粉适量
无铝泡打粉少许
鸡蛋1只

炸南瓜花的做法图片步骤

1.将南瓜花摘去花蕊

炸南瓜花的做法第1步图片

2.将南瓜花冲洗干净。

炸南瓜花的做法第2步图片

3.鸡蛋打入碗里

炸南瓜花的做法第3步图片

4.面粉和玉米淀粉各适量(比例为1:1)、无铝泡打粉1/2茶匙加入碗里

炸南瓜花的做法第4步图片

5.加少许清水搅拌均匀

炸南瓜花的做法第5步图片

6.加少许盐,再次搅拌均匀

炸南瓜花的做法第6步图片

7.将南瓜花均匀的裹一层面糊。(外表裹上即可)

炸南瓜花的做法第7步图片

8.锅里放适量油,油烧至八成热,放入南瓜花炸约10秒左右即可捞出。

炸南瓜花的做法第8步图片

9.最后吸油纸吸一下油装盘食用。

炸南瓜花的做法第9步图片

心下厨温馨提示:

南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。

选用没开的南瓜花苞,口感更好。没有泡打粉也可以不加。南瓜花炸制时用小火。

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