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雪梨冰爽西米露

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雪梨冰爽西米露的做法

雪梨冰爽西米露的材料
鸭梨100g
牛奶100g
西米100g
蜂蜜适量
冰块8块

雪梨冰爽西米露的做法图片步骤

1.所需食材:鸭梨、牛奶、蜂蜜、冰块、西米露

雪梨冰爽西米露的做法第1步图片

2.将鸭梨切成细丝

雪梨冰爽西米露的做法第2步图片

3.锅中放入水大火煮开

雪梨冰爽西米露的做法第3步图片

4.放入西米

雪梨冰爽西米露的做法第4步图片

5.煮10分钟左右,关火

雪梨冰爽西米露的做法第5步图片

6.锅中放入牛奶

雪梨冰爽西米露的做法第6步图片

7.将刚煮好的西米露放入牛奶中再煮一下,煮开即可

雪梨冰爽西米露的做法第7步图片

8.将煮好的牛奶喝西米路和切好的梨丝放入杯中,加入准备好的冰块加入适量蜂蜜即可,完成

雪梨冰爽西米露的做法第8步图片

心下厨温馨提示:

梨含蛋白质、脂肪、磷、铁、葡萄糖,胡萝蔔素等丰富营养物质,能润肺凉心,兼可治病。西米又名西谷米,有健脾温中,活脾胃虚弱和消化不良功能。功能,很不错哦

西米露一定要煮熟

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