1.准备好材料
2.桂圆、红枣、枸杞洗净
3.倒入砂锅
4.添适量清水,煮10分钟
5.放入红糖
6.煮至入味即可
7.上桌喽
心下厨温馨提示:
红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝!
不喜欢甜的,可以不放红糖。
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