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桂圆红枣茶

气虚 桂圆 红枣 饮品 养生

桂圆红枣茶的做法

桂圆红枣茶的材料
红枣6颗
桂圆6个
枸杞6粒
红糖适量
清水适量

桂圆红枣茶的做法图片步骤

1.准备好材料

桂圆红枣茶的做法第1步图片

2.桂圆、红枣、枸杞洗净

桂圆红枣茶的做法第2步图片

3.倒入砂锅

桂圆红枣茶的做法第3步图片

4.添适量清水,煮10分钟

桂圆红枣茶的做法第4步图片

5.放入红糖

桂圆红枣茶的做法第5步图片

6.煮至入味即可

桂圆红枣茶的做法第6步图片

7.上桌喽

桂圆红枣茶的做法第7步图片

心下厨温馨提示:

红枣历来有补血养气的功能,桂圆的营养价值也极高,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。今天用红枣搭配桂圆、枸杞,做了这份红枣桂圆茶,甜甜的好喝!

不喜欢甜的,可以不放红糖

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