1.肉切成薄片
2.甜椒洗净用手掰开
3.下锅炒肉片
4.肉片炒熟后再放甜椒
5.放入几片胡萝卜
6.加盐,酱油调味
心下厨温馨提示:
甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。可是我家里大大小小都不喜欢生吃,我会买来炒肉吃,既能吃到甜椒的营养还带有淡淡的肉香味
甜椒不宜过火的炒,稍微翻炒就可以出锅了
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