1.原料
2.木瓜去皮、切块
3.放入果汁机中
4.加入200ml牛奶
5.搅拌几分钟即可
6.加入点蜂蜜拌匀即可
心下厨温馨提示:
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜牛奶的做法很多,鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成分,适合天天饮用。多放点牛奶好喝点。
喜欢稠点的,牛奶量就少点。 蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的口感。 这道饮品适合用熟透的木瓜,半熟或生嫩的木瓜不适合。
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