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银耳莲子红枣汤

气虚 银耳 莲子 红枣

银耳莲子红枣汤的做法

银耳莲子红枣汤的材料
银耳10g
莲子5g
红枣适量
冰糖适量

银耳莲子红枣汤的做法图片步骤

1.银耳洗净撕成碎片备用

银耳莲子红枣汤的做法第1步图片

2.冰糖准备好

银耳莲子红枣汤的做法第2步图片

3.莲子(提前泡2小时)、红枣适量

银耳莲子红枣汤的做法第3步图片

4.锅中倒入适量的水,把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中

银耳莲子红枣汤的做法第4步图片

5.盖盖,大火煮开转小火炖10左右

银耳莲子红枣汤的做法第5步图片

6.盛入碗里就可以喝啦

银耳莲子红枣汤的做法第6步图片

心下厨温馨提示:

银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。

如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳

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