芝麻花生豆浆的做法[图片步骤]_如何做,芝麻花生豆浆怎么做好吃_芝麻花生豆浆的家常做法

芝麻花生豆浆的做法

芝麻花生豆浆的做法图片步骤

1.花生米(装豆子的杯约3/4杯)清洗一下

芝麻花生豆浆的做法第1步图片

2.磨碎的黑芝麻

芝麻花生豆浆的做法第2步图片

3.将花生和两勺黑芝麻倒入豆浆机，放入适量的水，选择干豆豆浆档

芝麻花生豆浆的做法第3步图片

4.打好的豆浆滤去渣子

芝麻花生豆浆的做法第4步图片

5.过滤完成

芝麻花生豆浆的做法第5步图片

6.加入两勺炼奶

芝麻花生豆浆的做法第6步图片

7.很好喝哦

芝麻花生豆浆的做法第7步图片

心下厨温馨提示：

黑芝麻是个宝，黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。滋润皮肤，乌发养颜，小孩吃了对身体增强了免疫力。总的来说，大人小孩老人都适合。

1、因为花生米不像黄豆那样会产生较多的渣子，所以多放一点也无妨。
2、喜欢的话还可以放入杏仁等坚果，同时缩小一点花生米的量