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传统早餐 营养豆浆

气虚 豆浆 早餐

传统早餐 营养豆浆的做法

营养豆浆的材料
黄豆100g
红枣20g
核桃20g
花生20g
白糖适量

营养豆浆的做法图片步骤

1.准备黄豆,提前一晚上要泡在水里,核桃红枣花生

营养豆浆的做法第1步图片

2.把红枣去核,用刀切成小丁备用

营养豆浆的做法第2步图片

3.把核桃用核桃夹把核桃肉弄出来,备用

营养豆浆的做法第3步图片

4.把黄豆加入豆浆机里

营养豆浆的做法第4步图片

5.再把准备好的核桃、花生、红枣也一次放进去

营养豆浆的做法第5步图片

6.加入适量的水

营养豆浆的做法第6步图片

7.根据个人的口味,适量的加入白糖

营养豆浆的做法第7步图片

8.插上电源,开始做豆浆了,我是用料理机做的,所以时间是那个能快点,大约10分钟就好了

营养豆浆的做法第8步图片

9.豆浆做好,直接到出来就可以喝到美味的豆浆了

营养豆浆的做法第9步图片

心下厨温馨提示:

豆子一定要提前一晚上泡在水里,这样做起来快一些

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