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桑椹果酱

桑椹 果酱

桑椹果酱的做法

桑椹果酱的材料
桑椹果1500g
500g

桑椹果酱的做法图片步骤

1.选择新鲜的桑椹果,用淡盐水浸泡半小时后,清水冲洗干净,沥干水分。

桑椹果酱的做法第1步图片

2.炒锅洗净,桑椹果倒入,中火熬至出汁。

桑椹果酱的做法第2步图片

3.加糖。糖与桑椹的比例一般是1:3,如果想要再甜点,加多一些无妨,不想太甜的,也可减少。要不停翻勺,这样不会粘锅。

桑椹果酱的做法第3步图片

4.制作好的桑椹酱要放晾才装进消毒的瓶子,由于加了很多糖,放冰箱冷藏可以放很久,要吃的时候拿出来即可,抹面包,冲水都十分美味!

桑椹果酱的做法第4步图片

心下厨温馨提示:

春天桑椹收获节节,桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,使皮肤白嫩及乌发,桑椹具有免疫促进作用,滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。但桑椹不易久放,潮汕人一般都会熬桑椹酱,做成果酱或泡成桑椹酒,这样就可经常食用了。

操作要点,不要沾到生水,否则不易贮存。

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