冰糖银耳奇异果

补血甜味冰糖银耳奇异果小吃

冰糖银耳奇异果的做法

冰糖银耳奇异果的材料: 银耳30g; 猕猴桃1个; 冰糖适量; 水适量

冰糖银耳奇异果的做法图片步骤

1.将银耳用水泡软，

冰糖银耳奇异果的做法第1步图片

2.奇异果去皮切小块

冰糖银耳奇异果的做法第2步图片

3.将银耳放入锅中加水，用小火煮30分钟，加入冰糖煮至糖化

冰糖银耳奇异果的做法第3步图片

4.加入奇异果块继续煮1分钟即可关火

冰糖银耳奇异果的做法第4步图片

心下厨温馨提示：

肝脏解毒清热健胃增加免疫力美容祛斑减肥增加耐受力降低胆固醇改善亚健康体质降血脂抑制肿瘤

慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者适宜
外感风寒的人、糖尿病患者慎食
脾虚便溏、慢性胃炎者忌食

精彩推荐：

返回生活百科

今日菜谱推荐