核桃花生豆浆

脾虚核桃花生豆浆饮品

核桃花生豆浆的做法

核桃花生豆浆的材料: 黄豆50g; 大米50g; 核桃4个; 花生20颗; 糖适量

核桃花生豆浆的做法图片步骤

1.核桃取出仁

核桃花生豆浆的做法第1步图片

2.核桃仁用温水浸泡

核桃花生豆浆的做法第2步图片

3.黄豆洗净

核桃花生豆浆的做法第3步图片

4.加适量水将黄豆浸泡

核桃花生豆浆的做法第4步图片

5.第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉

核桃花生豆浆的做法第5步图片

6.加入大米和花生

核桃花生豆浆的做法第6步图片

7.淘洗干净

核桃花生豆浆的做法第7步图片

8.倒入豆浆机中

核桃花生豆浆的做法第8步图片

9.核桃仁沥水，倒入豆浆机中

核桃花生豆浆的做法第9步图片

10.加水至上下刻度线之间

核桃花生豆浆的做法第10步图片

11.接通电源线

核桃花生豆浆的做法第11步图片

12.选取五谷豆浆键，豆浆机开始工作

核桃花生豆浆的做法第12步图片

13.十几分钟后，豆浆机发出蜂鸣声，豆浆就打好了

核桃花生豆浆的做法第13步图片

心下厨温馨提示：

核桃花生豆浆是一款养生豆浆，可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑。只需短短十几分钟，一杯养颜益智的豆浆就做好了。早餐喝一杯，又美味，又营养

核桃仁用温水浸泡可去除部份苦涩味，嫌麻烦也可不泡
可依个人口味酌量加糖

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