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黑豆糯米豆浆

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黑豆糯米豆浆的做法

黑豆糯米豆浆的材料
黑豆70g
糯米30g
冰糖适量

黑豆糯米豆浆的做法图片步骤

1.准备黑豆70克,糯米30克。

黑豆糯米豆浆的做法第1步图片

2.黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。

黑豆糯米豆浆的做法第2步图片

3.将黑豆放入全自动豆浆机杯体中。

黑豆糯米豆浆的做法第3步图片

4.将糯米放入全自动豆浆机杯体中。

黑豆糯米豆浆的做法第4步图片

5.加水至上下水位线之间。

黑豆糯米豆浆的做法第5步图片

6.接通电源,按“五谷豆浆”键。

黑豆糯米豆浆的做法第6步图片

7.待豆浆制作完成。

黑豆糯米豆浆的做法第7步图片

8.将其过滤。

黑豆糯米豆浆的做法第8步图片

9.按个人口味添加适量白糖或冰糖调味即可。

黑豆糯米豆浆的做法第9步图片

心下厨温馨提示:

1、黑豆的嘌呤含量较高,尿酸过高的人一次不宜食用太多;黑豆不易消化,消化不良者慎用;黑豆炒熟后性极热,过食后易得热性疾病,应特别注意。
2、温热痰火偏胜、发热、咳嗽痰黄、腹胀者不宜食用糯米。糯米黏腻,若是做成糕饼,则会难以消化,所以婴幼儿及老年人与病后消化力弱的人,最好少吃。

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