自制龟苓膏的做法[图片步骤]_如何做,自制龟苓膏怎么做好吃_自制龟苓膏的家常做法

自制龟苓膏的做法

自制龟苓膏的材料: 龟苓膏粉20g; 温开水50g; 沸水500g; 蜂蜜适量

自制龟苓膏的做法图片步骤

1.这是龟苓膏粉，每袋20g…也是在超市买的，下次再去买几包囤起来…

自制龟苓膏的做法第1步图片

2.先把龟苓膏粉倒出来，用少许温开水把它调成无核的糊状…

自制龟苓膏的做法第2步图片

3.再加入500-600g的沸水，快速搅拌

自制龟苓膏的做法第3步图片

4.放至常温后，用保鲜膜蒙住碗口、放进冰箱冷藏室

自制龟苓膏的做法第4步图片

5.半天之后取出，用小刀把凝固好的龟苓膏划成小方块

自制龟苓膏的做法第5步图片

6.装在碗里，加入冰镇西瓜等水果…

自制龟苓膏的做法第6步图片

7.再舀1勺蜂蜜，拌匀即可~

自制龟苓膏的做法第7步图片

心下厨温馨提示：

1.可以事先量好500g水的量…在碗的那个位置…这样倒入开水的时候就不用担心多或者少啦
2.加点牛奶、酸奶或者椰奶也不错喔
3.龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。切不可以盲目的吃“中药零食”。