玫瑰养颜酒酿的做法图片步骤
1.酒酿、熟鹌鹑蛋、食用玫瑰花、红枣、葡萄干;玫瑰用淡盐水泡发30分钟,去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发;备用锅置火上加适量水,放入红枣、葡萄干、倒入醪糟,用勺子不断的搅匀锅中放入鹌鹑蛋、调入少许盐、柠檬汁,与醪糟的酒味综合一下
2.调入4-5粒冰糖,用勺子搅拌均匀,大火煮开转至小火,分次加入水淀粉不断搅拌待汤汁变至浓稠时即可盛出食用
3.集美白、改善睡眠于一身的玫瑰养颜酒酿
心下厨温馨提示:
鹌鹑蛋的功效与作用:鹌鹑蛋对贫血、营养不良、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用,对有贫血、月经不调的女性,其调补的作用更为明显,还可缓解失眠等症状。
适宜人群:鹌鹑蛋:一般人群都可食用。1.适宜婴幼儿,孕产妇、老人
禁忌人群:鹌鹑蛋:脑血管病人忌多食。
喜欢吃辣的朋友,可以适当多放点泡椒,那样就不用再放盐了,泡椒越多味越咸;