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红枣南瓜小米粥

气虚 红枣 南瓜 小米 早餐

红枣南瓜小米粥的做法

红枣南瓜小米粥的材料
红枣80g
南瓜200g
小米100g
冰糖适量

红枣南瓜小米粥的做法图片步骤

1.准备食材

红枣南瓜小米粥的做法第1步图片

2.小米洗净浸泡1小时

红枣南瓜小米粥的做法第2步图片

3.南瓜去皮,去籽切块。

红枣南瓜小米粥的做法第3步图片

4.红枣洗净备用

红枣南瓜小米粥的做法第4步图片

5.将小米、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧沸转小火煮15分钟。

红枣南瓜小米粥的做法第5步图片

6.放入南瓜煮15分钟。

红枣南瓜小米粥的做法第6步图片

7.最后加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。

红枣南瓜小米粥的做法第7步图片

心下厨温馨提示:

1 南瓜红枣有甜味冰糖可以适当添加。
2 放入冰箱冷藏,味道更佳。

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