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食疗小吃 冰糖萝卜

冰糖 萝卜 小吃

食疗小吃 冰糖萝卜的做法

冰糖萝卜的材料
白萝卜100g
冰糖15g
蜂蜜10ml

冰糖萝卜的做法图片步骤

1.白萝卜去皮,切成圆柱形。

冰糖萝卜的做法第1步图片

2.每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。

冰糖萝卜的做法第2步图片

3.把冰糖放到萝卜中间。

冰糖萝卜的做法第3步图片

4.放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了

冰糖萝卜的做法第4步图片

5.萝卜端出来,放凉。

冰糖萝卜的做法第5步图片

6.每个萝卜加入蜂蜜

冰糖萝卜的做法第6步图片

心下厨温馨提示:

白萝卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养阴生津,润肺止咳的冰糖蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的润肺止渴食疗小方法。

1.等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。

2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。

3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食

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