红枣红豆汤

心下厨温馨提示：

天气热了，各类糖水冰饮开始畅销了，话说去糖水店里喝糖水真心不划算呐，像俺这等精打细算的煮妇们，肯定是选择自己在家搞定喽，一把豆子，一把红枣，一把红糖，简简单单一个适合女性食用的糖水就出来了。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

红豆提前一夜泡发的话能缩短煮的时间，我是直接就煮的，用压力锅会比较方便些。