1.薏米适量
2.红豆适量
3.洗净,
4.大火烧开后,小火炖
5.盛入碗里。
心下厨温馨提示:
祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
时间充裕的话可以浸泡三小时后再煮。红豆与薏米煮开花可以食用,豆子与米不煮开花的话,只喝汤就可以了。
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