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中种紫薯吐司

中种 紫薯 吐司 早餐 便当

中种紫薯吐司的做法

中种紫薯吐司的材料
高筋面粉250g
鸡蛋50g
紫薯20g
45g
2g
100ml
酵母3g
黄油25g

中种紫薯吐司的做法图片步骤

1.将高筋面粉200克,紫薯粉20克,鸡蛋一个,水90克,酵母2克揉成中种面团。

中种紫薯吐司的做法第1步图片

2.放温暖处发至3倍大。

中种紫薯吐司的做法第2步图片

3.发好的中种面团掰成小块,加入除黄油外的主面团材料,揉至可勉强拉出小片薄膜,加入黄油,揉至可拉出大片薄膜,面团有弹性。

中种紫薯吐司的做法第3步图片

4.分成二等份,碾成长舌状。

中种紫薯吐司的做法第4步图片

5.从上往下卷成圆柱形。

中种紫薯吐司的做法第5步图片

6.整齐的放入吐司模内。

中种紫薯吐司的做法第6步图片

7.发至8分满。

中种紫薯吐司的做法第7步图片

8.烤箱180度预热,35分钟即可(中途约十分钟时见表面上色加盖锡纸)

中种紫薯吐司的做法第8步图片

心下厨温馨提示:

紫心番薯薯型较美观、肉质细腻,含有9种氨基酸和胡萝卜素,能补充人体营养不足,而且药用功能也较好;其内含紫色素、绿原酸、多种维生素,硒、碘、铜、铁、锌等矿物质微量元素比普通番薯还多,有些微量元素甚至是普通番薯的数倍

这里的紫薯粉是我用紫心番薯去皮切薄片晒干研磨成粉制成的,喜欢的朋友可以自己试着做做看。

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