气虚煲汤银耳莲子红枣汤

气虚熬银耳莲子红枣汤

气虚煲汤银耳莲子红枣汤的做法

银耳莲子红枣汤的材料: 银耳1小朵; 莲子6个; 红枣5个; 单晶冰糖适量

银耳莲子红枣汤的做法图片步骤

1.先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发

银耳莲子红枣汤的做法第1步图片

2.将泡发好的材料放入小炖盅，并加入单晶冰糖。

银耳莲子红枣汤的做法第2步图片

3.这个炖盅正好炖一个人的量。

银耳莲子红枣汤的做法第3步图片

4.将炖盅放入电压力锅，调至豆、蹄筋档。

银耳莲子红枣汤的做法第4步图片

5.大约40分钟后汤就炖好了。

银耳莲子红枣汤的做法第5步图片

6.成品图

银耳莲子红枣汤的做法第6步图片

心下厨温馨提示：

银耳莲子红枣汤是一道美容养颜汤，此汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。老少皆宜，并对女性具有很好的嫩肤美容功效。

银耳和莲子一定要提前1个小时泡发。

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