首页 食谱 百科 菜单

快手早餐 蜂蜜吐司

蜂蜜 吐司 早餐

快手早餐 蜂蜜吐司的做法

蜂蜜吐司的材料
高筋面粉250g
125ml
蜂蜜50g
奶粉5g
3g
黄油10g
酵母3g

蜂蜜吐司的做法图片步骤

1.水里放入酵母.

蜂蜜吐司的做法第1步图片

2.再加入面粉、蜂蜜、盐、奶粉,揉成稍光滑的面团。

蜂蜜吐司的做法第2步图片

3.加入面油。

蜂蜜吐司的做法第3步图片

4.揉至可拉出大片薄膜状。

蜂蜜吐司的做法第4步图片

5.揉好后的面团放在盆里。

蜂蜜吐司的做法第5步图片

6.放温暖处发至3倍大。

蜂蜜吐司的做法第6步图片

7.将发好的面团排气,分成三等份,松驰15分钟,碾成长舌状。

蜂蜜吐司的做法第7步图片

8.卷成圆柱形。

蜂蜜吐司的做法第8步图片

9.放入模子内排好。

蜂蜜吐司的做法第9步图片

10.再放到温暖处发至7分满。

蜂蜜吐司的做法第10步图片

11.烤箱180度预热最下层用烤肉上下火40分钟。中途见吐司表面上色就加盖锡纸。

蜂蜜吐司的做法第11步图片

心下厨温馨提示:

1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处  
2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用  
3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力  
4.蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用  
5.蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长  
6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡  
7.蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果);

这款吐司由于没有鸡蛋的成份,含水量较大,所以烤的时间要增加。

精彩推荐:
返回生活百科
今日菜谱推荐