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肉丝枸杞汤

肉丝 枸杞叶

肉丝枸杞汤的做法

肉丝枸杞汤的材料
枸杞叶300g
瘦肉100g
适量
适量
姜丝适量

肉丝枸杞汤的做法图片步骤

1.先把买回来的枸杞把叶子摘出来,然后泡一下水再洗干净,把茎扎好,切几条生姜调味去腥

肉丝枸杞汤的做法第1步图片

2.把瘦肉切成丝,放入油盐腌一下

肉丝枸杞汤的做法第2步图片

3.先把枸杞茎放入煲10来分钟,然后把茎捞出,把肉丝和枸杞叶放进去,一烧开就可以停火了,这样清甜爽脆的枸杞汤就好罗

肉丝枸杞汤的做法第3步图片

心下厨温馨提示:

众所周知,枸杞的药用价值都比较高,无论是叶子还是根或是果实也好,都有不错的的功效,枸杞叶具有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿的功效,把枸杞的茎部也一起放进去煮汤的话,更有去湿热和降血压的功效哦。因为我不太喜欢猪肝的味道,所以这次就只选用了猪肉,这样煮出来的枸杞汤也很清甜哦。

这道汤简单便宜,哪怕是一两个人吃饭做着也不会麻烦,而且还能清热下火,是个不错的选择,现在这个季节正好是枸杞叶盛行的时候,不妨买上一把做个简单的汤试一下,这个汤的几种做法味道都不错哦。

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