1.南瓜去皮瓤
2.擦碎
3.放白糖
4.放面粉,加水搅拌均匀
5.电饼铛预热,刷一层油,舀入面糊
6.盖盖烙熟即可
7.出锅
心下厨温馨提示:
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。现在正是吃南瓜的好时节,便经常买上一个,拿来做菜。今天做的是香甜南瓜饼,松软可口,香甜味美,好吃好做,很适合做早餐哦!
不喜欢吃糖的,可以放点蜂蜜。
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