西红柿芝麻白糖饼的做法[图片步骤]_如何做,西红柿芝麻白糖饼怎么做好吃_西红柿芝麻白糖饼的家常做法

西红柿芝麻白糖饼的做法

西红柿芝麻白糖饼的做法图片步骤

1.准备好材料

西红柿芝麻白糖饼的做法第1步图片

2.西红柿用开水烫一下

西红柿芝麻白糖饼的做法第2步图片

3.剥去外皮

西红柿芝麻白糖饼的做法第3步图片

4.然后把西红柿搅碎，成西红柿汁

西红柿芝麻白糖饼的做法第4步图片

5.用西红柿汁来和面，面一点点加，和的软一点

西红柿芝麻白糖饼的做法第5步图片

6.然后把白糖和芝麻混合在一起，加少许面粉和一丁点盐，抓匀

西红柿芝麻白糖饼的做法第6步图片

7.把和好的面揪成剂子

西红柿芝麻白糖饼的做法第7步图片

8.在手中按平，放入馅料

西红柿芝麻白糖饼的做法第8步图片

9.像包包子一样包起来

西红柿芝麻白糖饼的做法第9步图片

10.电饼铛预热好，抹上油，放在锅里按平，烙4分钟即可

西红柿芝麻白糖饼的做法第10步图片

心下厨温馨提示：

因为芝麻没有毒副作用，而且芝麻不是药品，作为食物所以用量并没有严格限制。

但是从营养学角度考虑，芝麻营养丰富，大量使用可能会引起营养过剩，再加上经济学考虑，建议您每天吃一食勺即可。

从营养搭配角度，女性再配合红枣食用，效果会更好