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益母草荷包蛋汤

产妇 益母草 荷包蛋

益母草荷包蛋汤的做法

益母草荷包蛋汤的材料
益母草30g
鸡蛋1个
红枣适量
红糖适量

益母草荷包蛋汤的做法图片步骤

1.干益母草和红糖

益母草荷包蛋汤的做法第1步图片

2.红枣洗净

益母草荷包蛋汤的做法第2步图片

3.先把益母草和红枣加入

益母草荷包蛋汤的做法第3步图片

4.盖上大火烧开

益母草荷包蛋汤的做法第4步图片

5.之后打开把红枣煮出的白膜撇清再盖上转中小火

益母草荷包蛋汤的做法第5步图片

6.煮到汤水还有3分之一的时候倒入一个鸡蛋

益母草荷包蛋汤的做法第6步图片

7.加入红糖煮至鸡蛋熟就熄火

益母草荷包蛋汤的做法第7步图片

8.沥去所有食材喝汤和蛋就可以

益母草荷包蛋汤的做法第8步图片

心下厨温馨提示:

益母草不仅仅是产后喝的汤,而且对于有痛经的女性在生理期过后一星期都可以作为辅助食疗,这道汤是要加荷包蛋的和我们这里有区别,我们这里是加红糖红枣煮汤喝,一般生完孩子排除恶露用此汤是最好的。

其实红枣也没什么味了,我们都是不吃的,为了拍照我才加了一个。
一般都是3碗水煮剩一碗水量就可以喝了。

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