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红薯绿豆糖水

脾虚

红薯绿豆糖水的做法

红薯绿豆糖水的材料
红薯400g
绿豆50g
冰糖适量
陈皮2g

红薯绿豆糖水的做法图片步骤

1.红薯先洗净削皮。

红薯绿豆糖水的做法第1步图片

2.绿豆洗净。

红薯绿豆糖水的做法第2步图片

3.陈皮只需要2克就够了。

红薯绿豆糖水的做法第3步图片

4.然后把绿豆和陈皮放在一起清洗干净。

红薯绿豆糖水的做法第4步图片

5.浸泡在清水中,我是提前一晚泡的,这样可以减少煮制的时间哦。

红薯绿豆糖水的做法第5步图片

6.砂锅内装上适量的清水。

红薯绿豆糖水的做法第6步图片

7.把浸泡过的绿豆与陈皮连水一起放入砂锅中。

红薯绿豆糖水的做法第7步图片

8.大火开始煲开10分钟后,转小火煲90分钟。

红薯绿豆糖水的做法第8步图片

9.趁这个时间,把削好皮的红薯切成小丁。

红薯绿豆糖水的做法第9步图片

10.当锅内的绿豆已经煮的开花时,把红薯丁放入一起煲制。

红薯绿豆糖水的做法第10步图片

11.等红薯已经煲的绵软后,放入适量的冰糖调味即可。

红薯绿豆糖水的做法第11步图片

12.冰镇过后,风味更佳哦。

红薯绿豆糖水的做法第12步图片

心下厨温馨提示:

如果时间允许,最好绿豆提前一晚浸泡,这样可以大大地缩短煮制的时间哦~

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