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蔬菜鸡蛋饼

早餐

蔬菜鸡蛋饼的做法

蔬菜鸡蛋饼的材料
面粉适量
菠菜适量
番茄一个
鸡蛋2个
适量
味精少许

蔬菜鸡蛋饼的做法图片步骤

1.面粉。

蔬菜鸡蛋饼的做法第1步图片

2.菠菜洗净用水焯熟。

蔬菜鸡蛋饼的做法第2步图片

3.焯水后切段放入榨汁机中打成蓉。

蔬菜鸡蛋饼的做法第3步图片

4.把蓉倒入面粉中,放入一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加一些水)。备用。

蔬菜鸡蛋饼的做法第4步图片

5.番茄去皮切碎刚入榨汁机中打成蓉。

蔬菜鸡蛋饼的做法第5步图片

6.把蓉倒入面粉中,加一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加些水)。备用。

蔬菜鸡蛋饼的做法第6步图片

7.饼铛倒入少许油烧热。

蔬菜鸡蛋饼的做法第7步图片

8.倒入适量的面糊,摊成薄饼状,两面煎至微黄,成型。

蔬菜鸡蛋饼的做法第8步图片

9.同上

蔬菜鸡蛋饼的做法第9步图片

10.成品。

蔬菜鸡蛋饼的做法第10步图片

11.美拍。

蔬菜鸡蛋饼的做法第11步图片

心下厨温馨提示:

功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

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