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大蒜烧鲶鱼

私房菜 白领 运动员 司机 午餐

大蒜烧鲶鱼的做法

大蒜烧鲶鱼的材料

工  艺:爆炒口  味:微辣难  度:普通人  数:3-4人准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟

主料:

鲶鱼一条

 

辅料:

青椒适量

红椒适量

适量

辣椒适量

花椒适量

适量

适量

白糖适量

适量

料酒适量

 

 

 

大蒜烧鲶鱼的做法:

1、将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红辣椒切成丁

2、坐锅点火倒油,油六七成热时,倒入青红辣椒过油捞出

3、锅内留油,油热将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金黄色时倒入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清汤,焖5分钟后,放入青红辣椒丁、鸡精翻匀即可出锅

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