工 艺:炸口 味:酸甜难 度:普通人 数:3-4人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟
主料:
色拉油150g
辅料:
鸡精少许
1、里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条
2、将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊
3、把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟
4、油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可
辣白菜炒意大利面
香煎鸡柳
鲜蘑丝瓜汤
虾仁珍珠笋