工 艺:烧口 味:原味难 度:普通人 数:5-6人准备时间:20分钟烹饪时间:1-2小时
主料:
猪肘一只
黄豆一碗
辅料:
黑木耳适量
咖喱粉适量
1、砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫
2、加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去
3、一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀
4、把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右; 10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁
5、最后调入少许鸡精装盘即可