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滋补靓汤

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滋补靓汤的做法

滋补靓汤的材料

工  艺:口  味:咸鲜难  度:普通人  数:3-4人准备时间:30分钟烹饪时间:30分钟

主料:

猪肝1个

 

辅料:

枸杞子1把

枸杞叶1把

色拉油适量

食盐适量

适量

料酒适量

生抽适量

淀粉适量

适量

白糖适量

胡椒适量

 

滋补靓汤的做法:

1、猪肝清洗干净,放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上,中间冲洗换水三次。煮之前10分钟再切薄片

2、切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟

3、枸杞叶(树枝状)冲洗干净,用洗米水或者面粉水浸泡10分钟,再次冲洗干净,搞下叶片,再次过水备用,叶梗丢弃不要

4、锅中水开后,加三片姜、少量色拉油和糖,适量枸杞略煮

5、放入枸杞叶,煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透,关火加少量盐即可

滋补靓汤

 

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