工 艺:炒口 味:微辣难 度:普通人 数:1-2人准备时间:10分钟烹饪时间:10分钟
主料:
没有主料
辅料:
红椒15克
鸡蛋白半个
色拉油适量
食盐6克
醋5克
葱15克
蒜15克
料酒20克
淀粉5克
白糖5克
每一袋泡椒鸡爪中都会有好多泡椒,扔掉挺可惜的,于是我就每次打开袋先将泡椒取出来放入一个瓶中放冰箱冷藏保存,一段时间后还真攒了一瓶子红泡椒,于是想着用来做菜吃,这个碎米肉丁就是用这个泡椒做的,还放了香脆的花生米,非常好吃的一道下饭菜~~
1、将里脊肉切成1厘米厚的大片,然后用刀的脊背拍松后切成0.7厘米见方的小丁,放2克盐、10克料酒拌匀,然后放入蛋清和5克淀粉拌匀,待用
2、将泡椒去蒂切成碎末
3、花生去皮用刀剁成粗粒
4、葱切葱花,葱白和葱叶分开放置,蒜切蒜末
5、炒锅烧热放油烧热,放入肉丁改中小火将肉丁炒散炒变色
6、将炒好的肉丁拨到锅边(也可以先盛出来),然后放入泡椒末(如果炒肉有放少了,目前锅中油很少,可以再往锅里放2勺油)还是中小火将泡椒末炒到油呈红色
7、放入葱花(葱白的部分)和蒜末炒香
8、将肉丁也放入一起炒匀
9、倒入调料汁(炒菜前先取一个小碗,将4克盐、酱油、醋、白糖、10克料酒、3克淀粉、80克高汤或者小半碗水都放入小碗中调成调料汁)
10、炒到料汁浓稠时放入花生碎和葱花(葱叶部分)炒匀后再淋少许熟油马上关火(花生一定要在起锅前放入,炒匀就关火,一定要快,这样才能保证花生的香脆