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食材
功效与作用
相克/宜搭
鲈鱼
别名:
鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜
禁忌人群:
皮肤病患者、长肿疮的人忌食。
适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜贫血、头晕、水肿患者,胎动不安孕妇。
相克
鲈鱼
+
奶酪
:
引发痼疾
宜搭
鲈鱼
+
豆腐
:
增加蛋白质的吸收
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