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食材
功效与作用
相克/宜搭
小白菜
别名:
青菜、油白菜、白菜秧
禁忌人群:
脾胃虚寒、大便稀溏者慎食。
适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。
相克
小
白菜
+
秋
黄瓜
:
破坏维生素C
小白菜
+
黄瓜
:
破坏维生素C
小白菜
+
兔肉
:
一起吃容易引起腹泻和呕吐
宜搭
小白菜
+
猪肉
:
增强体质
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