蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊
胃虚泄泻者慎食。
一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。
辣白菜炒意大利面
香煎鸡柳
鲜蘑丝瓜汤
虾仁珍珠笋