红薯
别名:
山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕
禁忌人群:
湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群:
一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。
相克
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红薯+鸡肉:同食会腹痛
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红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
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红薯+柿子:腹胀
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红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适
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红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛
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红薯+鸡翅:同食会腹痛
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红薯+海蟹:结
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红薯+柴鸡:同食会腹痛
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红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛
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红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石
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红薯+河蟹:结石
宜搭
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红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
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红薯+猪小排:增加营养素的吸收
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红薯+芹菜:降血压
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红薯+糙米:减肥
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