别名:
胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚
禁忌人群:
脾胃虚寒者忌食。
适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
相克
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胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
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胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
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胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
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胡萝卜+杏:身体不适
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胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
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胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
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胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
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胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
宜搭
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胡萝卜+蜂蜜:排毒
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胡萝卜+大米:改善胃肠功能
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胡萝卜+比目鱼:防癌抗癌
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胡萝卜+卷心菜:减少癌细胞的产生